Events Sestriere, New Year’s Day in the mountains

Earth Day
Imparare ad amare e rispettare la natura
Il 22 aprile è stato 40° Earth Day, la Giornata Mondiale della Terra che, dal 1970, si festeggia ogni 22 aprile. Una giornata per informare e sensibilizzare governi e cittadini sll’ ambiente.

Il tema di quest’anno in cui ricorre il 40° anniversario da quando Gaylord Nelson, senatore del Wisconsin, mobilitò 20 milioni di americani per una gigantesca dimostrazione in favore dell’ ambiente, è “Buone pratiche personali per la riduzione della nostra impronta ecologica”.
Non si può amare e rispettare ciò che non si conosce, l’ estate è alle porte. Venite a scoprire la montagna nel suo meraviglioso risveglio dopo il lungo inverno. Entrate in sinergia con l’ ambiente ed esso vi ricompenserà con meravigliosi scenari verdi.
Vi invitiamo tutti ad una emozionate scoperta; grazie ad una sana offerta di attività sportive, che vanno dalle camminate lungo i sentieri di montagna al contatto con i cavalli e molto altro, sarete in grado di amare e di insegnare ad amare ai vostri figli la preziosa e vitale natura.

CORSO "INSTRUCTOR NORDIC WALKING"
la nuova disciplina sportiva
Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo. Dalla Finlandia, dov'è nato, all'Australia, dalla Cina agli Stati Uniti si contano in milioni i suoi praticanti. E' uno degli sport di maggior crescita in questo momento, già battezzato "la miglior invenzione finlandese dopo la sauna"!

Il Nordic Walking consiste nel camminare (ma anche nel correre, saltellare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport.

Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica.

In più, è divertente, rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza, quando si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.

Nei tre livelli di Nordic Walking - benessere, fitness e sport - ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla e terapeutica a un buon allenamento aerobico, fino agli esercizi specifici per gli atleti.

ORARI TIPO CORSO
Orari del corso Instructor:
sabato (o 1°giorno): 9.00 - 19.00,
domenica (o 2°giorno): 9.00 - 16/17.00

QUOTA D’ISCRIZIONE CORSO INSTRUCTOR
La quota di iscrizione per il corso di formazione Instructor: Euro 240,00 pagabile all'ANWI.
Intestazione: "A.S.D. Nordic Walking Italia" via Accademia 32, 20131 Milano
- bonifico bancario: Codice IBAN: IT80Q0760101800000067158618 (Presso: BancoPostaImpresa, Perugia)
oppure
- bollettino postale: sul conto n. 67158618,
Nella quota sono compresi:
1.il Manuale ed il diploma Instructor dell'INWA internazionale
2.l'iscrizione all'ANWI per l'anno in corso, (scadenza il 31/12).
3.l’iscrizione alla FICN (Federazione Italiana Camminata Nordica)
(scadenza il 31/12).

www.anwi.it

Ciao Joëlle
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