sommer

"Die Berge sind die einzigen Sterne die man zu Fuß erreichen kann" _ Fabrizio Caramagna

Wenn man den Hügel von Sestriere besteigt verschwinden der Stress und die Aufregung des Stadtlebens langsam und es wird den Nadelwäldern, den kleinen Tälern, den antiken Dörfer, die von guten und echten Geschmäckern erzählen, Platz geschafft. Ideale Voraussetzungen, um “aktive” Emotionen zu erleben!

reiten

Reiten verwandelt "möchte" in "können". _ Peter Brown

Wege und Saumpfade wenn man die antike Via dei Franchi entlang geht. Ein faszinierendes Abendteuer, das man mit dem Pferd erleben muss.

trekking tour/nordic walking

Die Berge bieten dem Menschen all das, was die moderne Gesellschaft vergessen hat ihm zu geben.

Der griechische Arzt Hippokrates war der Meinung, dass gehen die "beste Medizin" sei. Einige Studien zeigen, dass wer regelmäßig geht, kann weniger für Krankheiten anfällig sein, wie diejenigen, die viel sitzen. Die Studien zeigen, dass das Gehen das Risiko von Herzbeschwerden und Schlaganfälle verringert. Sie können sich vor Diabetes schützen, indem sie Fähigkeit des Körpers, Insulin abzubauen, erhöhen. Es stärkt die Knochen und beugt so Osteoporose vor. Es steigert die Kraft, die Gelenkigkeit und die Widerstandsfähigkeit. Es hilft abzunehmen und das eigene Körpergewicht beizubehalten. Außerdem verbessert es den Schlaf und die mentale Aktivität, und kann dabei helfen Depressionen zu bekämpfen. In der Tat gibt es diejenigen die sagen: "Ich habe zwei Ärzte, mein linkes und rechtes Bein”.

fahrradfahren

Fahrradfahren, es gibt nichts besseres, um die Atmung und die Beine zu trainieren, mit Blick auf den Winter, bei einer suggestiven Sichtweise.
Die winterlichen Skipisten verwandeln sich im Sommer in einen riesigen Fahrradpark für Down-hill (einer der größten in Europa).

Training in der Höhe

"Jedes mal wenn ich anfange zu klettern, passiert in mir eine Verwandlung. Wenn sich meine Hände auf die Felsen legen, verschwindet jegliche Müdigkeit und Unlust in mir. Eine mir unbekannte Kraft läuft mir ins Blut, und je mehr ich Klettere, desto stärker fühle ich mich, und jeder Übergang erscheint mir einfacher". _ Emilio Comici

Das Interesse für die Beziehung zwischen Mensch und Höhe, insbesondere wenn dieses Wortpaar in Bezug auf körperliche Aktivität, Arbeit oder Sport verwendet wird, ist Uralt. Für ausgedehnte Aktivitäten, wie die des Aerobic (Radsport), ist der Vorteil durch die Verringerung des Widerstandes der Luft höher als der Nachteil durch die Abnahme des VO2max. Die Abnahme der Dichte der Luft, gegeben durch den Höhenanstieg, hat positive Auswirkungen auf die Atmung.

tennis

"Die Tasche die für den Tennissport verwendet wird ähnelt sehr dem Herzen: du musst in jedem Moment wissen was sich darin befindet" _ Andre Agassi

Fußball

"Wie würden Sie einem Kind erklären was die Glückseligkeit ist?"..."Ich würde es ihm nicht erklären, ich würde ihm einen Fußball geben und ihn spielen lassen". _ Eduardo Galeano

golf

"Die achtzehn Löcher eines Wettkampfes können dir mehr über deinen Gegner beibringen, als 19 Jahre an Verhandlungen an einem Tisch" _ Grantland Rice

Der Golfclub von Sestriere, gegründet 1932 vereint die Faszination eines exklusiven Ortes und den Komfort der Moderne, auf die ganze Familie ausgerichtet.
Seine beeindruckende Lage macht ihn einzigartig. Heute ist Sestriere einer der am Höchsten gelegenen Golfclubs Europas, und auch eine der Golfanlagen, die in Italien in dieser Disziplin, Geschichte geschrieben haben, wegen der Wettbewerbe die ihr Ruhm verliehen haben (1936 war sie Schauplatz des ersten Italien Opens).    65 Km vom Flughafen von Turin und 10 Km von Frankreich entfernt gelegen, auf dem Rasen der legendären Pisten, die die Olympischen Spiele beherbergt haben, rühmt er sich mit 18 Löchern voller Respekt.   Die Faszination für den Golfsport hängt von verschiedenen Gründen ab. Für einige ist er der Grund an der frischen Luft zu sein und gleichzeitig etwas körperliche Aktivität auszuführen.  Andere werden von dem sozialen Aspekt angezogen: ein Sport den Menschen mit verschiedenstem Alter, sozialer Herkunft und Können zusammen Spielen können.   Nichtsdestoweniger kommt ein Teil der Faszination für den Golfsport, seit Einführung des Punktesystems, von seinem friedlichen Wettkampf.  Im Gegensatz zu den meisten anderen Sportarten, geht es im Golfsport darum, eine möglichst niedrige Punktzahl zu erhalten. 

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SPRACHE: DEU
Hotel Shackleton Mountain Resort Via Assietta, 1/B - 10058 Sestriere (To) - Tel. +39 0122/750773 - E-mail: info@shackleton-resort.it
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