verano

"Las montañas son las únicas estrellas que podemos alcanzar andando"_ Fabrizio Caramagna

Subiendo a la colina del Sestriere, el estrés y la agitada vida de la ciudad poco a poco desaparecen dejando el lugar a bosques de coníferos, pequeños y solitarios valles, antiguos burgos que cuentan de sabores ricos y auténticos. El contesto ideal para vivir “activas” emociones!

equitación

Cabalgar convierte un “quisiera” en un “puedo”. _ Peter Brown

Subiendo a la colina del Sestriere, el estrés y la agitada vida de la ciudad poco a poco desaparecen dejando el lugar a bosques de coníferos, pequeños y solitarios valles, antiguos burgos que cuentan de sabores ricos y auténticos. El contesto ideal para vivir “activas” emociones!

trekking tour/nordic walking

La montaña ofrece al ser humano todo lo que a la sociedad moderna se le olvida darle.

Lagos, Alzadas y refugios, metas de regeneradoras excursiones. Para los apasionados de fitness y de trekking, la novedad es el Nordic Walking que permite unir las performance del fitness con tonificantes trekking al aire libre.

El médico griego Hipócrates creía que andar fuera “el mejor medicamiento”. Algunos estudios indican que las personas que caminan con regularidad pueden estar menos sujetos a enfermedades con respecto a los sedentarios. Resulta que caminar reduce el riesgo de enfermedades cardíacas e ictus. Puede prevenir el diabetes mejorando la capacidad del organismo de usar la insulina. Mantiene fuertes los huesos, preveniendo la osteoporosis. Aumenta la fuerza, la agilidad y la resistencia. Le ayuda a adelgazar y a mantener su peso. Además, mejora la calidad del sueño y la actividad cerebral, y puede ayudar a luchar contra la depresión. De hecho, se dice: “Tengo dos médicos, mi pierna izquierda y la derecha”.

bicicleta

Nada mejor para entrenar respiración y piernas, en vista de la temporada de invierno, en un entorno sugestivo.
Las pistas de esquí de invierno, en verano, se convierten en un inmenso parque de bicicletas cuesta abajo (entre los más grandes de Europa).

entrenamiento en altitud

"Cada vez que empiezo la escalada una transformación se lleva a cabo en mí. Cuando mis manos tocan la roca, desaparecen todo cansancio y falta de voluntad. Una fuerza desconocida entra en mi sangre, y cuanto más subo, más fuerte me siento, y cada vez más fáciles me parecen los pasos ". _ Emilio Comici

El interés hacia la relación entre el ser humano y la altitud, en particular cuando este binomio es utilizado en relación al ejercicio físico o a la actividad deportiva, es muy antiguo. Por lo que se refiere a las actividades prolongadas, en particular las aeróbicas (ciclismo), la ventaja que procede de la reducción de la resistencia al aire es compensada por la desventaja debida a la reducción del VO2máx. La desminución de la densidad del aire en función de la altitud tiene efectos positivos en la mecánica respiratoria.

tennis

"La bolsa de tenis se parece mucho a tu corazón: siempre tienes que saber lo que hay dentro" _ Andre Agassi

fútbol

“¿Cómo explicaría Usted a un niño qué es la felicidad?”...“No se lo explicaría, le daría un balón de fútbol para que jugara”. _ Eduardo Galeano

гольф

“Los dieciocho agujeros de una competición pueden enseñarte más sobre tu adversario que diecinueve años de negociaciones alrededor de una mesa” _ Grantland Rice

El Círculo de Golf de Sestriere, nacido en 1932, reúne en sí el encanto de un lugar exclusivo y el confort de la modernidad dirigida a toda la familia.
Su posición sugestiva lo rende único en su género. Hoy Sestriere es uno de los dos campos más altos de Europa, y también uno de los que representan la historia italiana de este deporte por las competiciones que allí tienen lugar (en 1936 fue escenario del primer Abierto de Italia). Situado a 65 km del aeropuerto de Turín y a 10 km de Francia, en los campos que hospedaron los Juegos Olímpicos, cuenta con 18 agujeros. El encanto del golf depende de diferentes razones. Para algunos es una ocasión para disfrutar del aire libre y al mismo tiempo hacer un poco de ejercicio físico. Otros, en cambio, se sienten atraídos por el lado social del golf: es un deporte donde pueden jugar juntos personas de diferentes edades, origen social y capacidad. Es más, parte del encanto del golf está en la competencia amistosa posible gracias a la introducción de una puntuación. A diferencia de la mayoría de los deportes, en el golf el objetivo es obtener la puntuación menor.

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IDIOMA: ESP
Hotel Shackleton Mountain Resort Via Assietta, 1/B - 10058 Sestriere (To) - Tel. +39 0122/750773 - E-mail: info@shackleton-resort.it
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