La montagne offre à l’homme tout ce que la société moderne oublie de lui donner.
Du haut de la colline de Sestrières, vous oubliez le stress et le chaos de la ville et la vous allez apprécierez les bois de conifères, les petites et solitaire vallées et les anciens villages avec leurs goûts authentiques. L'environnement idéal pour la vie "active"!
La montagne offre à l’homme tout ce que la société moderne oublie de lui donner.
Les lacs, les Alpes et chalets, les destinations de excursions régénérativ. Pour les amateurs de trekking et de remise en forme, la nouveauté est le Nordic Walking qui vous permet de combiner l'exercice de fitness avec un trekking de tonification en plein air.
Le médecin grec Hippocrate croyait que la marche était « le meilleur médicament ». Certaines études indiquent que les marcheurs réguliers peuvent être moins susceptibles de tomber malades que ceux qui sont sédentaires. Des études montrent que la marche réduit le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Il peut protéger contre le diabète en améliorant la capacité de l’organisme à utiliser l’insuline. Il maintient les os forts, empêchant l’ostéoporose. Il augmente la force, l’agilité et l’endurance. Il vous aide à perdre du poids et à maintenir votre poids. Il améliore également le sommeil et l’activité mentale, et peut aider à lutter contre la dépression. En fait, certains disent : « J’ai deux médecins, ma jambe gauche et ma jambe droite. ».
Rien de mieux pour entraîner le souffle et les jambes dans un panorama suggestif, en vue de la saison d’hiver. Les pistes de ski d’hiver, en été, sont transformées en un immense parc de descente (cyclisme) ; parmi les plus grands d’Europe.
« Chaque fois que je commence à grimper, il y a une transformation en moi. Quand mes mains reposent sur le rocher, toute la fatigue et le mal disparaissent. Une force inconnue pénètre dans mon sang, et plus je monte, plus je me sens fort, et plus les passages me semblent faciles. _ Emilio Comici
L’intérêt pour la relation homme- haute montagne, surtout lorsque cette combinaison est évaluée en fonction de l’activité physique, le travail ou la pratique sportive est très ancienne. Pour les performances prolongées, en particulier les performances aérobies (cyclisme), l’avantage de réduire la résistance à l’air est plus que compensé par le désavantage dû à la réduction de VO2max. Le déclin de la densité de l’air en fonction de l’altitude a des effets positifs sur la mécanique respiratoire.
« Comment expliqueriez-vous à un enfant ce qu’est le bonheur ? » ... » Je ne lui expliquerais pas, je lui donnerais un ballon pour le faire jouer. » _ Eduardo Galeano
« Les dix-huit trous d’une course peuvent vous apprendre plus sur votre adversaire que dix-neuf ans de négociations autour d’une table » _ Grantland Rice
Le Club de Golf Sestriere, fondé en 1932, réunit le charme d’un lieu exclusif et le confort de la modernité à l’égard de toute la famille.
Son emplacement frappant est unique. Aujourd’hui Sestriere est l’un des deux plus hauts parcours d’Europe, et aussi l’un des terrains de golf qui appartiennent à l’histoire italienne de cette discipline pour les compétitions qui lui donnent du lustre (en 1936, il a été le théâtre du premier Open d’Italie). Situé à 65 km de l’aéroport de Turin et à 10 km de la France, sur la partie de ces pistes légendaires qui ont accueilli les Jeux Olympiques, il dispose de 18 trous très respectables. L’attrait du golf dépend de plusieurs raisons. Pour certains, c’est l’occasion de rester à l’extérieur et en même temps faire de l’exercice. D’autres encore sont attirés par l’aspect social du golf : c’est un sport que les gens d’âges, de milieux sociaux et de capacités différents peuvent jouer ensemble. Néanmoins, une partie de l’attrait du golf réside dans la compétition amicale rendue possible par l’introduction du score. Contrairement à la plupart des autres sports, dans le golf l’objectif est d’avoir le score le plus bas possible.